媽媽的心理健康很重要，我在這里得到了解脫。 [自閉癥的表現(xiàn)]
在我的孩子被診斷為自閉癥后，我有一段時間變得焦慮和易怒。因為家里人不相信孩子的情況，一直認為孩子會長大，但是了解了各種信息后才知道其中的利弊，所以處于焦慮狀態(tài)，和家里人的關(guān)系一直很緊張。在沒有人支持和相信的疑惑中，他們帶著孩子獨自來到青島藝林。
生活不易，星媽路艱難。好在一路上還有人陪著我們。感激的話太多了。真的無法表達我們對藝林，對另一位老師，對姜老師，對藝林每一個人的愛和感激。和你一路走來，我時刻感受到你的溫暖:我關(guān)心孩子的學習，關(guān)心他們的生活，關(guān)心父母的內(nèi)心健康。謝謝譯林，謝謝你的大愛！
桔子情感秉承“專注情感、專業(yè)服務、專注管理”的原則，以“讓愛得其所”為使命。本次心理咨詢專門針對自閉癥兒童的家長，為家長提供情緒分析和心理咨詢，試圖讓更多的家長擁有更好的愛與被愛的能力。橙情安排的國家二級心理咨詢，是個很帥很優(yōu)雅的老師。他耐心聽我說，幫我分析深層次矛盾的原因。他讓我明白了，因為我只敏銳的看到了自己的委屈，卻忽略了自己冷靜分析問題的能力。忘記了如何去觀察矛盾問題背后的真實內(nèi)容，看到那些問題背后的困難時應該寬容。老師說，家庭成員之間的矛盾就像拳頭。當我們都拿出拳頭的時候，只能正面交鋒。但如果換成布料來容納，就能看到鋒利背后的柔軟，比如手指的柔軟。談話結(jié)束后，我也深刻反思了自己。接下來的一段時間里，我克制了很多自己的尖銳，遇事不發(fā)火，先分析對方的想法。我不再只考慮片面的內(nèi)容，而是學會了更加寬容。在這種心態(tài)下，家庭關(guān)系確實緩和了。
在藝林一年多了，現(xiàn)在可以幫其他家長幫孩子上課了。我和孩子都是在藝林長大的，一起進步。
只要一想到孩子的狀態(tài)，家里的事情不著邊際，前途一片混亂，我就會感到壓抑。感覺自己一直在孤軍奮戰(zhàn)，和孩子的爸爸，爺爺奶奶吵架，矛盾升級，處于一種互不理睬的關(guān)系。我對他們的看法越來越多。
我真的很高興能參加這次輔導。感謝橙情老師，讓我重新認識了自己。讓我知道沒有什么是重要的。重要的是我自己，記住我是被接受的，是被愛的。他還告訴我要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不要在事情發(fā)生的時候強求結(jié)果，盡量等效果，等一段時間，等事情慢慢發(fā)酵，也許結(jié)果會出乎意料。
去年，我有幸參加了一個為期三個月的藝林教師培訓。內(nèi)心深處，灰蒙蒙的天空漸漸變得晴朗起來。自從ABA之后，我知道了DTT是怎么回事，什么時候使用輔助和強化最合適，如何分析行為ABC，如何干預，如何使用懲罰。也知道了孩子自我照顧的重要性，也感受到了藝林音樂課的魅力。也通過講座學習很多大咖老師的話題，以及處理孩子突發(fā)情緒問題的方法。三個月受益匪淺，終身享受。
最后，我想說:遇見你的時候，我不再后悔昨天，因為我深信一切都有你的善意；當我遇見你，我不再擔心明天，因為我確信你掌握著明天。
自從確診孩子為ASD后，我一直在自信中孤傲失意，內(nèi)心變得敏感?？吹脚笥鸭伊篮⒆拥臅r候，我的心變得很脆弱，覺得自己不如別人。
當我感到壓抑或者想發(fā)泄的時候，我會想起老師推薦的方法，去跑步，或者用沙袋打幾下，或者用發(fā)泄球捏幾下，給自己一種緩解情緒的方式，不要處于爆發(fā)狀態(tài)，收起浮躁，保持一顆抱蝸牛散步的心，用平淡的心態(tài)接受生活，看清真實的自己，相信愛的力量永遠在。
橘子情感的心理輔導結(jié)束后，老師為我打開了心扉。老師說，我不是來和你講道理的，是來給你力量的。那一刻，我那顆不被理解，不被關(guān)注的心，感覺暖暖的。
橘子情緒輔導后，我每天早上整理心情，看看老師發(fā)給我的文字，大聲讀出來，給自己一個微笑，相信自己有愛的能力，給孩子一個擁抱，給他一個正面的形象，讓他知道，每天有媽媽陪著他，他可以變得越來越好。
學習的時候更了解孩子所處的階段情況，對未來的迷茫也不那么恐懼。越了解孩子的現(xiàn)狀，越不能和家人溝通，讓我感到疲憊。當方老師和蔣老師聯(lián)系“橙情”心理咨詢志愿者為家長安排心理咨詢時，我立即報名參加。因為感覺太多負面情緒充斥內(nèi)心，隨時會爆發(fā)。
第一次帶孩子一個人出遠門，住了很久，心里還是慌慌的。除此之外，我從未接觸過機構(gòu)干預和ABA教學法，對“圓、助、強化”這個專業(yè)術(shù)語一無所知。孩子初來乍到異地的焦慮導致他的情緒問題爆發(fā)。因為不知道如何分析處理，我和我媽用了最原始的方式，互相哭鬧，互相毆打?，F(xiàn)在想起來，真的很后悔當初脾氣那么暴躁，沒有設身處地的為自己著想。
看到我的沮喪和無助，老師給了我一句座右銘。他小心翼翼地在紙上寫下“我值得被愛”，用雙手鄭重地遞給我，鼓勵我大聲念出來。他告訴我，我的生活需要儀式感，而這就是給我力量的儀式。首先，學會愛自己，給自己信心，讓自己充滿正能量，從而積極帶動孩子的學習和干預。收起自己的負面情緒，不要在孩子面前產(chǎn)生太多的負能量，避免在孩子心中留下陰影，導致孩子缺乏自信和膽怯。
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