自閉癥兒童為什么不午睡？一些幫助他入睡的簡單竅門 <自閉癥兒童康復(fù)中心>
其次，就寢時(shí)間要定在下午的某個(gè)時(shí)間。幼兒園老師或者家長宣布午休的時(shí)候，孩子會(huì)更愿意。為了讓孩子覺得累，控制晚上睡覺時(shí)間，白天玩累了的孩子自然會(huì)犯困，愿意睡午覺。但是要記得保孩子一天內(nèi)保持足夠的睡眠時(shí)間。
首先，不僅是自閉癥兒童，很多正常兒童也不喜歡午睡。這很可能是晚上睡太久，白天沒有睡意造成的，但在自閉癥兒童身上更明顯。
首先，選擇合適的午休時(shí)間。如果把自閉癥孩子放到床上會(huì)引起激烈的沖突，那就盡量讓他們疲憊，這樣有助于消除沖突。確定合適的午休時(shí)間可能需要一些時(shí)間。其實(shí)你應(yīng)該在孩子理想的午休時(shí)間前一個(gè)小時(shí)左右開始常規(guī)活動(dòng)，這樣孩子會(huì)覺得累，會(huì)降低他對上床睡覺和午睡的抵抗力。
其次，一些自閉癥兒童把不午睡的行為當(dāng)成吸引幼師注意力的方式。孩子一開始不午睡，幼兒園老師批評他，明確要求他午睡，往往事與愿違。幼兒園老師生氣的表情，夸張的語調(diào)，甚至?xí)尯⒆佑X得好笑，午睡更是難上加難。
再次，如果自閉癥孩子需要午睡，幫助他睡在自己的床上，可以鞏固他睡在自己床上的習(xí)慣。如果他在你的床上、沙發(fā)上、地板上打盹，就很難形成良好的午休習(xí)慣。
再次，自閉癥兒童有刻板的行為，一旦形成不良習(xí)慣，很難消除。如果孩子連續(xù)幾天不午睡，得不到有效控制，以后就很難糾正了。
大多數(shù)學(xué)齡前兒童都有午睡的習(xí)慣，但自閉癥兒童并非如此。他們在幼兒園午休的時(shí)候，睜著眼睛玩，別人玩著玩著，影響其他小朋友午休。那么，自閉癥兒童為什么不午睡呢？
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