【自閉癥感覺統(tǒng)合】在家即可簡單操作的8種感覺訓(xùn)練方法。 [自閉癥訓(xùn)練方法]
音樂可以調(diào)節(jié)我們的情緒，有一定節(jié)奏感的歌曲可以減少一些人的焦慮，我們的身體反應(yīng)可以和音樂同步。美國凱爾特弦樂器，鼓和長笛擅長放松心靈。天籟之音、雨聲、輕爵士、古典音樂、易聽的音樂也讓人心平氣和。
(注:撞在墊子上，跳躍，攀爬，推，拉，提物體或任何負(fù)重活動(dòng)都可以極大地提供本體感覺輸入。)
你可以打造自己的紋理墻或硬紙板家居用品。我見過一張舊光盤貼在墻上(光滑有光澤的一面)，讓孩子形成有趣的視覺刺激。
如果你的孩子不喜歡震動(dòng)的感覺，不要強(qiáng)迫孩子。相反，你可以試著關(guān)掉按摩器的電源，只是用它輕輕地滾動(dòng)。
性價(jià)比高的方法是用帳篷之類的東西做一個(gè)類似游泳池的池子，里面放上毯子或者毛絨玩具，然后讓孩子把它裹在里面。玩的時(shí)候要嚴(yán)格監(jiān)控，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
把這些小玩具分成小盒子或者單獨(dú)的儲(chǔ)物容器。如果你周圍的東西太多，會(huì)分散孩子的注意力，他們可能會(huì)變得不感興趣。
大家最幸運(yùn)的就是把感覺統(tǒng)合活動(dòng)融入到自己家里。上面，我們列出了不同的感官訓(xùn)練項(xiàng)目。通過觀察孩子喜歡的感覺統(tǒng)合活動(dòng)，你會(huì)更加了解孩子的感覺偏好。很多時(shí)候，看什么能幫助孩子自我調(diào)節(jié)，是一種試錯(cuò)的探索。
你不需要噴各種香味的花哨機(jī)器。取一些精油，拍在棉球上，讓孩子聞一聞。玩面團(tuán)也是讓你的感官空間“芳香療法”的一種方式！薰衣草香味可以舒緩和幫助放松。
您的孩子可以通過練習(xí)彈跳、坐在搖椅上或在迷你蹦床上跳躍來獲得前庭刺激。
首先，父母不擔(dān)心找不到“空間”。關(guān)鍵是你有空間。如果你沒有一個(gè)大房間，不要擔(dān)心。小空間也可以同樣有效，有辦法讓它發(fā)揮作用。以及簡單且具有成本效益的選項(xiàng)，可以幫助您的孩子自我調(diào)節(jié)，消除壓力，并為感官尋求者提供必要的感官刺激。
答案是可以的。
不要讓孩子看到?jīng)]用過的玩具箱，要引起孩子對(duì)每一件挑選出來的玩具的注意。必要的話，設(shè)置一個(gè)旋轉(zhuǎn)的盒子，這樣孩子就不會(huì)覺得無聊(或者被一堆東西分散注意力，不感興趣)。
我們可以看到康復(fù)機(jī)構(gòu)的感覺訓(xùn)練室，各種秋千、蹦床、球坑、防震墊、水桶、隧道、墊子、石墻、梯子、坡道……不一而足。
按摩可以調(diào)動(dòng)和提醒感覺神經(jīng)，給孩子額外的感覺信息來“喚醒”他們的肌肉。
讓正在開發(fā)肌肉探索能力的孩子靜下心來，干預(yù)肌肉問題，給他們滿足感官刺激的需求。你可以給他們一個(gè)振動(dòng)按摩，并上下滾動(dòng)按摩器，按摩孩子的背部、手臂和腿部。
一個(gè)非常簡單的方法就是拿一個(gè)大拉鏈被套，里面放上枕頭、毯子、大毛絨動(dòng)物等。來壓縮它，這樣你的孩子就可以安全的跳下去打它了。
不一定要用特別高的音響，用便宜的小音響和小播放器就行，或者只是在孩子的感官空間里播放一些手機(jī)上的歌曲作為背景噪音。
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