蘇醫(yī)生的專業(yè)分享|以家庭為中心的康復之路，這幾點可以幫到你！ 《智力發(fā)育遲緩》
父母應(yīng)該幫助他們的孩子創(chuàng)造一個穩(wěn)定的生物鐘。學齡前兒童最好在晚上9: 30之前睡覺，不要晚于10點。這段時間，孩子的褪黑激素大量分泌，有助于提高睡眠質(zhì)量。適當?shù)奈缢材芙⒘己玫木駹顟B(tài)，但建議孩子午睡時間不要超過2小時，最晚不要超過3點半。
對于很多初診家庭來說，父母難免會經(jīng)歷一個精神崩潰的過程，甚至是一種絕望的心態(tài)。我們建議家長這個時候盡快振作起來，跳出這個絕望的泥潭。因為父母有很多準備工作要做，如果他們早點振作起來，他們就會早早做好應(yīng)對的準備，也會在身邊找到可以助你一臂之力的人。只有以積極的心態(tài)面對問題，才能更好的幫助孩子走上康復之路。
此外，家長需要準備好陪伴孩子進行干預(yù)和康復的用品，如筆記本、手機、視覺提示等。筆記本和手機用來更好的記錄孩子的狀態(tài)。在家里常見的地方設(shè)置一些視覺提示，比如洗手池邊洗手，可以幫助孩子建立主動完成自理動作的意識。
在飲食方面，家長可以多給孩子準備優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、淀粉、有色蔬菜、水果、開水(很重要)。不要吃太多用化學品加工的食物，少用調(diào)味料。在運動方面，親子戶外運動不僅可以幫助建立良好的親子關(guān)系，對大腦發(fā)育也有很多好處。在戶外，大腦需要觀察周圍環(huán)境的變化，從而刺激大腦的活動，給孩子多種新鮮感和愉悅感的體驗。四
孩子能否不斷進步，取決于家長的堅持和努力，營造家庭學習的氛圍。通過父母的自我提升，幫助孩子進步，有助于形成良性循環(huán)，強化彼此的行為。
特需兒童家庭的家長面臨著沉重的壓力，在漫長的道路上會有許多崩潰和低潮。自我調(diào)節(jié)很重要。在照顧孩子的生活和恢復上，家長要懂得撫慰心靈，找到喘息的時刻:可以收集孩子成長的照片，做成相冊閱讀，聽一些舒緩的音樂，鍛煉身體，幫助大腦放松。在條件允許的情況下，他們可以養(yǎng)一只小動物。寵物對孩子的社交行為有一定的幫助作用。
直播最后，蘇博士為家長提供了自我提升學習指南:基于ABA(應(yīng)用行為分析)理解兒童行為→ESDM早期干預(yù)丹佛模式(基于一定ABA的學習)→NDBI自然發(fā)展行為干預(yù)(ABA與發(fā)展研究相結(jié)合)。
做一個理智的家長:理智，也就是學會理性處理問題，不急躁，懂得控制自己的情緒。情緒影響親子關(guān)系和家庭關(guān)系。沒有良好的情緒控制，再多的努力也會白費。在以往的經(jīng)驗中，蘇醫(yī)生見過很多孩子容易發(fā)脾氣、焦慮、不安的案例，大多是受父母的影響。所以家長需要以身作則，用良好的情緒處理問題。
沒有專業(yè)經(jīng)驗的家長也要選擇合適的機構(gòu)為孩子提供干預(yù)。干預(yù)機構(gòu)的選擇可以通過幾點來觀察:1 .老師的資歷是否豐富；2.能否提供有效的評估(業(yè)內(nèi)有句話叫“不評估就不恢復”，機構(gòu)評估的用心、客觀、有效尤為重要)；3.是否有明確的治療方案，家校是否會定期溝通；4.了解重要軸康復干預(yù)系統(tǒng)(選擇適合兒童的最重要的一個)。
通過面對面的交流，父母和孩子之間快樂的情緒是可以互相感染的。在家庭中，真誠的陪伴可以增強孩子對人的興趣和關(guān)心，從而產(chǎn)生交往意向，為以后逐步提高社交動機和能力打下基礎(chǔ)。
在為家庭做好準備后，我們將需要勇氣和毅力來堅持康復干預(yù)，其中建立科學的教育理念至關(guān)重要。
選擇專業(yè)的醫(yī)院或機構(gòu)作為你的啟蒙向?qū)?，找到明確的目標和方向:①與醫(yī)生和康復治療師的治療保持同步；②定期與醫(yī)生、康復老師溝通干預(yù)進展；③在家做好記錄，如做筆記、錄像等，配合家庭干預(yù)。家長態(tài)度更積極，孩子的恢復會更有效率。
當你不是專業(yè)人士時，如何配合專業(yè)機構(gòu)和團隊介入？這是很多家長都會有的疑問。蘇博士提出了以下建議:
在家里，公園里，超市里，孩子們熟悉生活情境，還有無處不在的教學機會。要鼓勵孩子做簡單的家務(wù)，購物時選擇需要的蔬菜，邊玩邊輪流等待，可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)、精細動作、聽指令等。，并給予孩子簡單的教導。
5月12日晚，我們邀請了在自閉癥譜系早期干預(yù)方面有著豐富經(jīng)驗的蘇偉珍博士做客康普瑞奇直播間，并帶來了題為《以家庭為中心的康復之路》的分享。期間很多有趣的意見和建議讓家長們大呼新奇，反響熱烈。今天，邊肖特別整理了其中的要點，幫助家長們回顧和消化這次直播，獲得科學專業(yè)的家庭干預(yù)思路！
在家庭中，首先要調(diào)整心態(tài)，以一種接納、包容、積極的心態(tài)去面對問題。家庭成員之間要建立明確的分工，更加緊密高效地構(gòu)建和分配照顧孩子的工作，合理安排生活時間。蘇醫(yī)生建議，在自己能力范圍內(nèi)，盡量不要打亂原有的生活狀態(tài)，在日常生活中建立良好的規(guī)律和循環(huán)。干凈清爽的環(huán)境更有利于心態(tài)和心情。因此，家長可以通過環(huán)境改造來建立愉快的心情，如:整理收納孩子的玩具和教具，換上顏色舒緩清新的窗簾，保持桌面整潔等。小細節(jié)的積累會在潛移默化中帶來意想不到的能量。
以上內(nèi)容是蘇博士在上次直播中的精彩呈現(xiàn)。希望有了這些專業(yè)的經(jīng)驗，家長們可以做好心理和智力上的準備，從而步入一條科學高效的康復之路。
讓平凡的事情變得有意義，創(chuàng)造美好的體驗，孩子才會愿意去做更多的事情。比如吃一個精致的飯盒，比如卡通的食物形狀，可以讓孩子更有食欲，更愿意吃。當生活中美好的經(jīng)歷多了，就會逐漸影響孩子的性格和對事物的看法。把我們的大腦比作一張地圖，普通的東西只占據(jù)一個點。但是，美好的經(jīng)歷會在大腦中占據(jù)更多的位置，形成更快樂的大腦地圖，引導我們感受到更多積極向上的精神力量。
在孩子的能力還比較基礎(chǔ)的時候，通過結(jié)構(gòu)化的教學——老師主導的內(nèi)容，打好基礎(chǔ)。這種教學有了既定的目標，教學方法也就固定了，有助于他們逐漸過渡到自然導向教學(結(jié)構(gòu)導向教學和自然導向教學的比例會根據(jù)孩子的能力進步進行調(diào)整)。第四，做一個知性的家長。
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